El masaje; por Carmen Fernández.

Hola, hoy es un día muy especial para mi, pues hablando con una amiga Carmen, fisioterapeuta de mi promoción, le pedí que nos hablase sobre masaje (esa palabra que tanto odiamos los fisios), ¿Por qué ella y no yo?, muy sencillo ella es una profesional que se ha formado en las distintas técnicas de masoterapia, tiene un libro a punto de publicación, y ademas de todo esto, es una bellísima persona!!!!!!!!!! No podemos pedir nada mas... Hoy hemos tirado la casa por la ventana!!! A continuación os dejo con el mail que me ha escrito mi amiga Carmen y a la cual le agradezco que me haya ayudado y espero que no se quede aquí la cosa, y que siempre que quiera, nos ofrezca algunas palabras :)

El masaje es una de las técnicas que más usamos los fisioterapeutas por sus múltiples beneficios. Cuando hablamos de masaje abarcamos un conjunto de técnicas que aplicamos sobre el paciente que tiene dolor sobre una parte de su cuerpo, porque....¿ a quien no le ha dolido el cuello alguna vez?¿ o quien no ha tenido dolor en la planta del pie por usar unos tacones o un calzado inadecuado?, pues en todas estas zona doloridas es donde podemos aplicar el masaje.

Podemos empezar tocando la zona, para ver como está el tejido, si esta contracturado, si presenta rigidez, etc. Luego pasamos a amasar, a desplazar con rodamientos, incluso a presionar con nudillos, o con nuestros dedos y de esta forma conseguimos mandar más sangre a la zona y eliminar sustancias de desecho o inflamatorias que nos están ocasionando una lesión.

El masaje no solo es beneficiosos para las contracturas, o para las zonas que tenemos doloridas, también nos ayuda aplicado sobre el aparato digestivo para eliminar gases y ayudarnos a la digestión,  nos relaja, nos ayuda a conciliar el sueño, favorece el retorno venoso ; incluso lo podemos aplicar con fines estéticos....por esto y por más motivos aplicamos el masaje.