El raquis debe conciliar dos funciones
mecánicas contradictorias: la rigidez y la flexibilidad. Esto lo consigue
gracias a una estructura mantenida. De hecho en la posición simétrica, hay un
equilibrio de tensiones en ambos lados, siendo por la columna vertical y
rectilínea. Cambiando esta posición en cuanto se produce un movimiento. Por
ejemplo en la carga unilateral (cuando el peso recae sobre un solo pie) la
pelvis bascula hacia el lado contrario y el raquis se ve obligado a seguir un
trayecto sinuoso, en un primer momento convexo en la zona lumbar hacia el lado
del miembro en descarga y a continuación hacia el lado cóncavo en la zona
torácica y por ultimo convexo.
La flexibilidad es posible a la
configuración de sus 33 piezas superpuestas, unidas entre sí mediante elementos
ligamentosos y musculares.
En cuanto a la porción torácica, los
órganos del mediastino, especialmente el corazón, desplazan el raquis hacia
atrás.
En la porción lumbar, el raquis soporta
el peso de toda la parte superior del tronco, recupera una posición central,
constituyendo una prominencia en la cavidad abdominal.
Además se su función de soporte del
tronco, es un protector del eje nervioso. El canal raquídeo comienza a la
altura del agujero occipital, albergando el bulbo raquídeo y la medula espinal.
El raquis está compuesto por cuatro
segmentos:
-
El segmento lumbar en el que
las vertebras lumbares son centrales.
-
El segmento torácico en el
que las vertebras torácicas se desplazan hacia el plano dorsal.
-
El segmento cervical, en el
que las vertebras cervicales se desplazan a una posición casi central.
-
El sacro está constituido por
la fusión de 5 vertebras sacras, se integra en la cintura pélvica. Y el cóccix,
articulado con el sacro, está formado por 4 a 6 vertebras.
Por debajo de L2, ya no contienen función
neurológica (filum terminal interno).
La aparición de las curvas aparece
durante la filogénesis, es decir durante el transcurso de la evolución de las
especie humana a partir de los prehominidos, el paso de la cuadrupedia a la
bipedestación, indujo al enderezamiento y después a la inversión de la curva
lumbar, inicialmente cóncava hacia delante, de este modo apareció la lordosis
lumbar cóncava hacia atrás. Simultáneamente, el raquis cervical que se articula
con el cráneo , se vio progresivamente desplazado por debajo del cráneo, lo que
origino la migración del foramen magnum hacia la base del cráneo.
La existencia de curvas raquídeas aumenta
la resistencia del raquis a las fuerzas de compresión axial. La resistencia de
la columna es igual a:
R=
k (N+1)
Considerado en conjunto entre el sacro y
el cráneo, el raquis constituye el equivalente de una articulación de tres
grados de libertad. Permitiendo movimientos de: flexoextensión, inclinación
lateral y rotación.
Buenas tardes, ¿cómo entrenaría la función propioceptiva del raquis cervical?.
ResponderEliminarGracias
¿Cómoentrenaría la función propioceptiva del raqquis cervical?. Gracias
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